Sportkongress Stuttgart

22. - 24. OKTOBER 2021 ONLINE

Shape your Body! Smartes Workout mit Step & Matte | 325

Zwei Trainingsgeräte, die in Verein oder Fitness-Studio zur Grundausstattung gehören und sich seit Corona als absolutes Multitalent in Home-Workouts erwiesen haben. Smarte Varianten bekannter Übungen setzen deiner Muskulatur mit Hilfe von Levels und Zeitlimits neue trainingswirksame Reize. Zu motivierenden Beats und viel Spaß bringst du deinen Körper in Form. Shape your Body! Equipment: Step höhenverstellbar, Gymnastikmatte

Hot or not? Trends im (Functional) Training | 345

Wie bitte? PenaltyBox®? HIIT? Wearables? Virtual Training? Die Fitness-Welt bringt immer wieder etwas (vermeintlich) Neues hervor. Du bekommst einen Überblick, welche Trends sich seit Corona entwickelt haben und welche Neuheiten die Fitness-Industrie auf den Markt gebracht hat. Erlebe den Einsatz der PenaltyBox® in einem intensiven funktionellen Intervall-Training. Passende Musik gibt dir den Kick! Welchem Trend du folgst, entscheidest du! Equipment: PenaltyBox® (zu bestellen über Kübler Sport)